Grégory, un coach à votre écoute
Un coach n’est pas qu’un gueulard qui vous concocte des programmes de barbare!
Qui suis-je ?
Pour votre information, le numéro de dossard est donné de manière aléatoire 😉
NOM : Grégory BLAS
MON MÉTIER : essayer de vous faire aimer le sport (et je peux vous dire que ce n’est pas toujours gagné)
MON OBJECTIF : vous faire sentir bien dans votre corps
J’AIME : le sport, cuisiner, les nouvelles technologies, et une bonne bière après l’effort…
JE N’AIME PAS : la mauvaise foi, les choux de Bruxelles et le travail bâclé
CE QUI M’ANIME : la curiosité, l’amour de la nature, votre bien-être…
Ma localisation
Dévouement
Grégory a un objectif : vous satisfaire, et il met tout en œuvre pour y parvenir. Quand Grégory s’investit avec vous, il le fait à 100% !
Curiosité
Avec la curiosité qui m’anime, je n’aurai de cesse que d’apprendre à mieux vous connaître pour vous proposer les plans d’entrainement les plus adaptés !
Ecoute
Vous souhaitez redessiner votre silhouette, perdre du poids, arrêter de fumer, ou peut-être vous défouler ? Avec Grégory, votre motivation sera encore plus grande.
N’hésitez pas à me contacter grâce à ce formulaire
Quelques trucs pour augmenter votre endurance et vos capacités sportives :
Exploitez le pouvoir de votre esprit pendant les séances d’entraînement pour augmenter votre endurance.
Renforcez-vous : en faisant cela il vous sera plus facile de gérer les difficultés.
Sélectionnez l’effort : séquencez votre course en tronçon plus courts, plus faciles.
Accentuez l’aspect positif : vous apprécierez plus votre longue course si vous chassez les idées noires en les remplaçants par des pensées positives.